|
|
 
Hidasta
vauhtia ja nauti elämästä. Liian kovassa
vauhdissa et huomaa maisemaa ja ennen kaikkea menetät
tajun siitä, minne olet menossa ja miksi.
- J. Cameron
Jooga sai alkunsa tuhansia vuosia sitten Intiassa. Se on oppi elämästä,
joka pitää sisällään kehon, mielen ja sielun.
Muinaiset joogit ymmärsivät kehon ja mielen keskinäisen
riippuvuuden ja kehittivät ainutlaatuisen menetelmän tämän
tasapainon säilyttämiseksi. Joogassa ihmiskehon terveyden ja
notkeuden kannalta tärkeät liikkeet yhdistyvät mielenrauhaa
lisääviin hengitys- ja meditaatioharjoituksiin.
Erilaisia joogasuuntauksia on kehittynyt aikojen saatossa useita. Niiden
yhteisenä päämääränä on kuitenkin hyvä
terveys ja tasapainoinen mieli.
 |
|  |
 Hoiva Shantissa apunasi ovat
eri hoitoalojen taitajat. Täältä löydät
mm.Osteopatiaa sekä kiinalaista lääketiedettä.
|
|
Huom! Tapahtumat ovat PDF-tiedostoja
joiden lukemiseen tarvitset Adobe Acrobat Reader -ohjelman. Voit
ladata sen ilmaiseksi Adoben
sivuilta. |
 |
Yhteistyössä: |
 |
|
|
Kylli Kukk ja Erki Nool
"Hyvän olon Jooga"
-dvd
nyt myynnissä!

Kotijoogi voi valita ensimmäiseltä levyltä
lempeän ja rauhallisen harjoituksen (38 min) tai vahvistavan ja
dynaamisen harjoituksen (56 min).
Toisella levyllä on neljä lyhyttä joogaluentoa, joilla Kylli
kertoo selän hyvinvoinnista, laadukkaasta hengityksestä ja rentoutumisesta.
Hinta: 30€
Tiedustelut:
040 527 9012 (Kylli Kukk) |
|