Maanantai | |
| 11:00-12:30 | Hathajooga Shanti II - Iia |
| 16:30-18:30 Uutuus | Self Practice Hoiva Shanti pieni sali - Tove |
| 17:00-18:00 | Pilates + Syvävenyttely, jatko Shanti I - Emmi |
| 17:00-18:30 | Astangajooga Shanti II - Lana |
| 17:00-18:30 | Kundaliinijooga Hoiva Shanti iso sali - Jivan Mukta |
| 18:15-19:15 | Pilates + Syvävenyttely, alkee Shanti I - Emmi |
| 18:40-20:10 | Rajajooga + Meditaatio Hoiva Shanti iso sali - Sauli |
| 18:45-20:15 | Astangajoogan alkeiskurssi Shanti II - Lana |
| 19:30-21:00 | Hathajooga Shanti I - Kati |
| 20:15-21:15 | Joogafilosofia Hoiva Shanti - Sauli |
Tiistai | |
| 11:00-12:00 | Vauva + vanhempijooga 9.3 ja 16.3 tunnin ohjaa Kati Shanti II - Iia |
| 11:00-12:30 Uutuus | Kundaliinijooga Hoiva Shanti iso sali - Sat Darshan |
| 12:30-14:00 | Äitiysjooga 9.3 ja 16.3 tunnin ohjaa Kati Shanti II - Iia |
| 16:45-17:45 | Hathajooga Shanti II - Maria |
| 17:00-18:00 | Astangajooga Aloittelijoille Shanti I - Lana |
| 17:15-18:45 | Aikuisbaletti Hoiva Shanti - Kati |
| 18:00-19:30 | Dynaaminen Hathajooga Shanti II - Kylli |
| 18:15-19:30 | Pilates+Syväven. alkeet+keskit Shanti I - Jenny |
| 19:00-20:30 | Yin-jooga Hoiva Shanti iso sali - Marjaana |
| 19:45-21:00 | Pilates ja syvävenyttely edist Shanti I - Jenny |
| 19:45-21:15 | Hathajooga Shanti II - Kylli |
Keskiviikko | |
| 07:30-08:30 Uutuus | Cherokee Sundance Hoiva Shanti - Don |
| 11:00-12:30 | Pilates, keskitaso Shanti II - Jenny |
| 16:45-17:45 Uutuus | Shaktivenyttely Shanti II - Sat Darshan |
| 16:45-17:30 | Muksujooga Hoiva Shanti iso sali - Katja |
| 17:00-18:30 | Äitiysjooga Shanti I - Kati |
| 17:45-19:15 | Kundaliinijooga Hoiva Shanti iso sali - Jivan Mukta |
| 18:00-19:30 | Hathajooga Shanti II - Kylli |
| 19:00-20:30 Uutuus | Hormonijooga 17. ja 24.3 esittely sisältäen teoriaa ja harjoitusta! Shanti I - Anja |
| 19:30-21:30 | Kundalini Intro for beginners Seuraava intro 17.3! Hoiva Shanti iso sali - Jivan Mukta |
| 19:45-22:00 | Alkeiskurssi 17.3 Shanti II - Kylli |
| 19:45-20:45 | Äänikylpy Seuraavan kerran 24.3! Hoiva Shanti - Sat Darshan |
SHANTI I (2.kerros), SHANTI II ja HOIVA SHANTI (4.kerros) Runeberginkatu 43, 00100 Helsinki (ravintola "Eliten" naapuritalo), puh.: 040 527 9012 (Kylli Kukk) | |
Torstai | |
| 11:00-12:30 | Hathajooga Shanti II - Kylli |
| 12:30-13:30 | Vauva + vanhempijooga Shanti I - Liisa-Erika |
| 13:00-14:15 Uutuus | Pilates + Syvävenyttely, keski Shanti II - Emmi |
| 14:00-15:30 | Äitiysjooga Shanti I - Liisa-Erika |
| 17:00-18:00 | Pilates, keskitaso Shanti I - Jenny |
| 17:00-18:30 | Dynaaminen jooga Shanti II - Lana |
| 17:00-18:30 Uutuus | Purna Yoga Hoiva Shanti pieni sali - Tove |
| 18:15-19:15 | Pilates, alkeet Shanti I - Jenny |
| 18:45-20:45 Uutuus | Astangajooga Mysore Hoiva Shanti pieni sali - Lana |
| 19:00-20:30 Uutuus | Flow Yoga Shanti II - Mia |
| 19:15-20:45 | Taojooga Hoiva Shanti iso sali - Jukka Pekka |
| 19:30-21:00 | Hathajooga Alkaa 18.3! Shanti I - Kylli |
Perjantai | |
| 11:00-12:30 | Hathajooga Shanti II - Marjaana |
| 15:45-16:45 | Pilates + Syvävenyttely, alkee Shanti I - Emmi |
| 16:45-18:15 | Astangajooga 19.3 tunnin ohjaa Lana! Shanti II - Mia |
| 16:45-18:45 Uutuus | Astangajooga Mysore Ei tuntia 19.3! Hoiva Shanti pieni sali - Lana |
| 17:00-18:30 | Hathajooga Shanti I - Marjaana |
| 17:00-18:00 | Pilates + Syvävenyttely, jatko Hoiva Shanti iso sali - Emmi |
| 18:30-20:00 | Astangajooga Aloittelijoille! Shanti II - Lana |
| 18:45-19:45 | Flexibar - joustokeppi Tunti tauolla toistaiseksi! Shanti I - Aki |
Lauantai | |
| 09:15-10:45 | Astangajooga Hoiva Shanti iso sali - Lana |
| 11:00-12:30 | Hathajooga Shanti II - Sanna |
| 13:00-14:30 | Äitiysjooga Shanti II - Sanna |
| 15:00-16:30 | Dynaaminen jooga Shanti II - Lana |
Sunnuntai | |
| 11:00-12:30 | Joogapilates Shanti II - Kati |
| 13:00-14:30 | Asana tekniikka Shanti II - Jari |
| 17:00-18:30 Uutuus | Astangajooga Shanti I - Lana |
| 17:00-18:30 | Bodyflow Shanti II - Tarja |
| 19:00-21:00 | Yin-jooga Shanti I - Eija |
| 19:00-20:30 | Hathajooga Shanti II - Kylli |