Rakastu elämääsi - Marika Borgin koulutus Shantissa vuonna 2018

Lue lisää alkavasta koulutuksesta täältä >>>>>

Ylös


The Healing Power of Pranayama- Sudhir Tiwari Shantissa 25.-28.1.2018

Tiesitkö, että voit hengittämällä vahvistaa terveyttäsi? Että, pranayama-hengitykset vaikuttavat keskushermostoa ja aivojen toimintaa tasapainottavasti? Että, tietoinen hengitys optimoi hormonien ja aineenvaihduntasi toimintaa. Tammikuun lopussa pääset kokemaan nämä käytännössä mestariopettaja Sudhir Tiwarin kanssa Helsingissä.
Joogassa asanat auttavat kehoamme avautumaan ja pranayama työskentelee suoraan mielemme kanssa. Säätelemällä hengitystämme alamme vahvistaa elämänvoimaa, minkä tunnemme selkeytyvänä ajatteluna ja vahvistuvana terveytenä.
Sudhir Tiwarin kurssilla pääset kuulemaan joogahengitysten terapeuttisista vaikutuksista hyvinvointiisi ja kokemaan syvästi hengitysharjoitusten vaikutuksen. Sudhir tarkistaa joka aamu ayurvedisen pulssisi, jotta saisit viimeisenä päivänä hyvinvointiasi tukevan henkilökohtaisen hengitysharjoituksen. Sudhir Tiwari on pranayama-mestari Sri O.P.Tiwarin vanhin poika ja Kaivalyadhama Internationalin johtaja. Hänen isänsä johtama Kaivalyadhaman joogainstituutti on ollut Intian ensimmäinen tieteellistä joogatutkimusta tekevä keskus jo yli 90 vuoden ajan.
Sudhir kasvoi siellä rikkaan joogaperinteen ja modernin tieteen jatkuvassa vuoropuhelussa, mikä on antanut hänelle ainutlaatuisen näköalan opettaa joogan terveysvaikutuksia. Lisäksi hänen tietämyksensä ayurvedasta antaa meille kokonaisvaltaisen ymmärryksen ihmisen hyvinvoinnista ja joogan tavoitteista. Tervetuloa hengittämään terveyttä Sudhirin kanssa!

sudhir 

 

 

Ylös


Dynaaminen meditaatio tiistaisin Shantissa!

dynaaminen meditaatio

Ylös


Sankarittaren Matka - voimaannuttava tantrakurssi naisille 14.1.

sankaritar 1 sivusankaritar 2sivu

Ylös


Stress Relief for Neck, Shoulders & Back 28.1. klo 11-13:30

Helsinkiworkshop

Ylös