Kehonhuoltotunti, joka herättelee kehotietoisuuden. Tavoitteena on vahvistaa keskikehoa sekä parantaa lihaskuntoa ja nivelten liikkuvuutta. Liikkeet tehdään jatkuvana virtana, ja eri lihasryhmiä treenataan monipuolisesti. Opettaja antaa myös henkilökohtaista palautetta ja huomioi jokaisen kehitystason erikseen. Haastavaa mutta hauskaa!
