Shakti Dance (joogatanssi)

Joogatanssi eli shaktitanssi on tanssin joogaa. Se yhdistää joogaa, energiatyötä ja eri tanssityylejä vapauttaen kehoa ja tuoden meidät tilaan, jossa kehomme voi seurata sisäistä, luovaa impulssia. Eri tanssityylien liikkeet, hengitys ja mielen läsnäolo tasapainottavat kehoa ja mieltä tuoden meitä lähemmäksi todellista itseämme ja aitoa joogan kokemista. Shaktitanssin juuret ovat Kundaliinijoogassa ja ikivanhassa joogafilosofiassa.

Joogatanssi on sekä henkistä harjoitusta että tapa harrastaa liikuntaa ja pitää hauskaa!