Viikko-ohjelma

11:00-12:30
Vijnana Jooga
- Jutta -

EI TUNTIA 27.5.

9:30-10:45

Pilates + venyttely

alkeet + keskitaso

- Emmi -

alkaa 4.6.

11:00-12:00
Vauva+vanhempi Jooga
- Liisa-Erika -

10:00-11:00
Pilates + venyttely
Alkeis +keskitaso
- Emmi -

11:00-12:30
Hathajooga
- Lana -

16:00-16:45
Muksujooga
- Katja -

12:30-13:30
Äitiysjooga
- Liisa-Erika -

15:45-16:45
Pilates + venyttely
alkeet +keskitaso
- Emmi -

17:00-18:00
Pilates +venyttely
keski &jatkotaso
- Emmi -

UUTUUS!
15:00-16:00
Seniorijooga
- Pauli -

Sara ohjaa 21&28.5.

17:00-18:30
Vinyasa Flow
- Michael -

17:00-18:00
Pilates
Alkeet
- Kristiina -

17:00-18:00
Pilates +venyttely
Keski- ja jatkotaso
- Emmi -

18:15-19:15
Pilates + venyttely
alkeet
- Emmi -

17:00-18:00
Astangajooga
aloittelijoille
- Lana -

17:00-18:30

Flow Yoga
- Mia -

kesätauolla 1.5.-1.9.

18.15-19.45
Prana Flow
- Maria -

17:00-18:30
Astangajooga
Tekniikkakatunti
- kaikki tasot
- Lana -

19:30-21:00
Hathajooga
- Kati -

18:15-19:15
Pilates + venyttely
keskitaso
- Emmi -

18:45-20:15
Äitiysjooga
- Kati -

20:00-21:00
Sound
Healing
- Almer -
9&23.5, 6&13.6

19:00-21:00
Yin-jooga
- Emilia -

Marjaana ohjaa 26.5&2.6.

19:30-20:45
Prana Flow
- Maria - 

7:00-8:15
Prana Flow
 - Maria -

7:00-8:15
Prana Flow
 - Maria -

8:00-10:00
Prana Flow

 - Maria -

workshop 25.5.

HUOM AIKA!

11:00-12:30
Jooga +
Pilates
- Kati -

11:00-12:30
Hathajooga
- Iia -

11:00-12:00
Vauva+vanhempi
Jooga
- Kati -

11:00-12:30
Kundaliinijooga
- Kylli -

Sara ohjaa 22.5.

11:00-12:30
Hathajooga
- Kylli -

Marjaana ohjaa 23.5.

11:00-12:30

Hathajooga

- Marjaana -

10:45-12:15
Dynaaminen
Hathajooga
- Sanna -

13:00-14:30
Dynaaminen 

Hathajooga

- Liisa-Erika -

17:15-18:45
Astangajooga edistyneille
- Lana -

12:30-14:00
Äitiysjooga
- Kati -

13:00-14:00
Sound
Healing
- Almer -

9&23.5, 6&13.6

12:30-14:00
Äitiysjooga
- Sanna -

15:00-16:30
Hatha yoga in
English
- Antonio -

Michael ohjaa 12.5-2.6.

19:00-20:30
Alkeiskurssi
- Lana -

16:45-17:45
Hathajooga
- Kati -

16:45-17:45
Lempeä Astanga
- Lana -

17:00-18:30
Vinyasa Flow
- Lana -

17:00-18:30
Hathajooga
- Marjaana -

14:15-15:45
Kundaliinijooga
- Sara -

17:00-18:30
Virtaavaa
Kehonhuoltoa
- Tarja -

18:00-19:30
Dynaaminen

Hathajooga
- Kylli -

Kati ohjaa 21.5.

18:00-19:30
Hathajooga
- Kylli -

Kati ohjaa 22.5.

19:00-20:30
Hathajooga
- Marjaana -

19:00-20:30
Yin-jooga
- Marjaana -

kesätauolla

16:00-18:00
Yang/Yin-jooga
- Marjaana -

19:00-20:30
Hathajooga
- Kylli -

Marjaana ohjaa 19.5.

19:45-21:15

Hathajooga

- Kylli -

Kati ohjaa 21.5.

19:45-22:00

Alkeiskurssi

-Kylli-

Iia ohjaa 22.5.

6:45-8:30
Astanga Mysore
- Lana -

17:00-18:30

Kundaliinijooga

- Jivan Mukta -

18:45-20:15
Integral Yoga
- Sari -

kesätauolla

16:00-18:30
Astanga
Mysore
- Lana -

Ei tuntia 24.5.

18:45-20:10

jooga ja meditaatio

- Taavi -

8.4-27.5

17:30-19:00
Kundaliinijooga

- Jivan Mukta -

18:30-20:00
OM Meditaatio
ilmainen tilaisuus

17:00-20:00
Amma-ilta
Henkisiä lauluja
Meditaatio Mantroja

20:15-21.15

joogafilosofiaa 

Taavi

8.4-27.5

19:00-20:30
Yin-jooga
- Marjaana -

UUTUUS!

19:15-20:45

Sivanandajooga

- Jutta -

alkaa 22.5.

19:30-21:00
Virtaavaa
kehonhuoltoa
- Tarja -

19:00-21:00
Amma-ilta
Henkisiä lauluja
Meditaatio Mantroja