Viikko-ohjelma

 

Viikkotunneille ei tarvitse tehdä ennakkovarausta - tunnit ovat drop in eli voit tulla mukaan milloin vaan! 

 

Online-tunneille pääsee Shantin nettikaupasta:  https://holvi.com/shop/JoogakouluShanti


Maanantai

11:00-12:30 Hathajooga -Salla-  

17:00-18:00 Pilates perus- ja keskitaso -Ilona- Varaa paikkasi tunnille: https://www.varaaheti.fi/iloajavoimaa/fi/iloajavoimaa/classes  

17:00-18:30 Astanga -Miisa- Hoiva Shantissa  

5.9.-3.10. 17:00-18:30 Johdantokurssi buddhalaiseen meditaatioon -Santtu- Hoiva Shantissa ~ Ilmoittaudu mukaan tekstarilla 045-2785454 ~Kurssin hinta on 65€ / 60€ tai 10 kerran kortti käy myös

18:15-19:15 Pilates alkeet -Ilona- Varaa paikkasi tunnille: https://www.varaaheti.fi/iloajavoimaa/fi/iloajavoimaa/classes  

19:00-20:30 TRE: Tension releasin exercise -Paula-  Hoiva Shantissa - Kertamaksu 25€ / 23€, 10 kerran kortilla 5€ lisämaksu

19:30-20:30 Naurujooga -Susku- Hinta 15€  15.8. / 5.9. / 19.9. / 3.10. / 17.10. / 7.11. / 21.11. 

19:30-21:00 Freedom Jam -Susku ja Pekka- Hinta 15€  29.8. / 26.9. / 31.10. / 28.11.

 

Ylös


Tiistai

8:00-9:15 Aamu hathajooga -Marjaana- 16.8.-6.9.

18:00-19:30 Hathajooga -Kylli-  myös Zoomissa  https://zoom.us/j/7869211725

23.8. 20:00-21:00 SOUND HEALING & GONGIT -Almer-  4.kerros

20:00-21:15 Ilta yinjooga -Marjaana- 16.8.-6.9.

 

Ylös


Keskiviikko

 

11:15-12:15 Pilates perus- ja keskitaso -Ilona- Varaa paikkasi tunnille: https://www.varaaheti.fi/iloajavoimaa/fi/iloajavoimaa/classes 

Uusi aika! 18:30-20:00 Hathajooga - Kylli-   myös Zoomissa:  https://zoom.us/j/7869211725

17:00-18:30 Kundaliinijooga -Tiia- Hoiva Shantissa myös Zoomissa: https://zoom.us/j/4135963309

19:00-20:30 Lempeä astanga -Miisa-  Hoiva Shantissa 

 

 

Ylös


Torstai

11:00-12:30 Hathajooga -Kylli-   myös Zoomissa: https://zoom.us/j/7869211725

 

 

 

Ylös


Perjantai

8:00-9:15 Aamuhathajooga -Marjaana- 12.8.-2.9.

11:00-12:30 Kundaliinijooga -Tiia- 4.kerros myös Zoomissa:  https://zoom.us/j/7869211725

17:00-18:30 Lempeä astanga -Miisa- Hoiva Shantissa Kesätauolla, jatkuu 2.9.

19:00-20:30 AMMA-ilta: Laulua,meditaatiota ja mantroja - Vapaa pääsy

20:00-21:15 Ilta yinjooga -Marjaana- 12.8.-2.9.

Ylös


Lauantai

11:00-12:30 Dynaaminen hathajooga -Sanna-  myös Zoomissa: https://zoom.us/j/7869211725

 

Ylös


Sunnuntai

 

17:00-20:00 AMMA-ilta: Laulua, meditaatiota ja mantroja - Vapaa pääsy

19:00-20:30 Hathajooga  -Kylli- 14.8. Marjaana myös Zoomissa: https://zoom.us/j/7869211725

 

Ylös


 

ONLINETUNNIT 

 

Hyvä asiakas! Päästäksesi osallistumaan online-tunneille, Sinun pitää ensin ladata Zoom-ohjelma.

Zoom-sovelluksen voi ladata itselleen joko app storesta / google play -storesta, tai sitten osoitteesta zoom.us. Sovellus on ilmainen käyttää. Asentamisen jälkeen linkkiä klikkaamalla pääsee liittymään tunnille. Jos linkki ei avaudu suoraan sitä klikkaamalla, voit kopioida linkin selaimesi osoitekenttään tai käyttää linkin numerokoodia zoom-sovelluksessa. Zoomissa on mahdollista saada chätin kautta teknistä apua.

Osta pääsy tunneille Shantin nettikaupastahttps://holvi.com/shop/JoogakouluShanti/

Sieltä pääset osallistumaan Shantin online-tunneille edulliseen 10 euron tuntihintaan! Tehdyn ostoksen jälkeen saat kuitin sähköpostiisi, jossa on linkki ja salasana tunnille. Tarkista, että kirjoitat sähköpostiosoitteesi oikein, jotta saat varmasti kuitin. Tarkista myös roskapostisi.

 

Kirjauduthan tunnille vasta n. 5 min ennen tunnin alkua, koska muuten zoom saattaa herjata väärää salasanaa  "password incorrect", koska tuntia ei ole vielä avattu. Zoom saattaa silloin jäädä ns. lukkotilaan eikä hyväksy enää oikeatakaan salasanaa. Silloin kannattaa sulkea kaikki ohjelmat ja aloittaa alusta tai kokeilla kirjautumista jollain toisella laitteella. Kyse ei yleensäkään ole salasanasta, vaikka zoom herjaa niin. 

 

Ongelmatilanteissa voit myös soittaa Shantin toimistoon arkisin klo 10:30-16:30 045 278 5454

Ylös